W7系统怎么那么卡,如何优化一下
一、系统服务项优化
1、点击“开始——所有程序——附件——运行”，在运行对话框中输入“Services.msc ”按回车，打开“服务”。
2、在打开的Windows7服务项里面有很多服务项目，有很多使平时用不到的，或者根本接触不到的服务，为了加速系统运行，可根据自己的需要来禁用某些服务，关闭后可以减轻系统一定的负担，不清楚哪些服务项可以关闭的话，可以双击打开服务，查看“描述”信息，也可以把服务名放在百度里搜索。
二、删除windows7的休眠功能所用的文件
“以管理员身份运行，所有程序→附件→命令提示符”，右击选择“以管理员身份运行”，进入命令提示符后，手工输入“powercfg -h off” 关闭Win7系统休眠功能。
三、关闭系统保护
计算机右键属性--高级管理设置--系统保护。
四、转移虚拟内存
计算机右键属性--高级管理设置--高级--性能-设置-高级-更改。
五、转移“用户的文件”
桌面双击 Administrator(用户文件夹)文件夹，在这里推荐转移4个系统文件夹“桌面，收藏夹，我的桌面，我的文档”，右键要转移的项目属性--位置 X：\Users\Administrator 即可。
六、删文件不删功能、简化优化系统不简优化性能，具体如下：
1.C：\Windows\Web\Wall*** (Windows自带墙纸)可以转移到其它目录。
2.C：\Windows\System32\DriverStore\FileRepository 下
搜索输入 ati*.inf (14.6M) nv*.inf(94.9M) (A卡用户删N、N卡用户删A)
搜索输入 mdm*.inf (21.6M) 现在早已没人用的东西 删
搜索输入 prn*.inf (781M) prn 开头的全部都是打印机驱动，大多数人都是用不上的。即使有打印机，买的时候也会带有驱动。
注意：prnms001.inf/prnoc001.inf/prnms002.inf 这三个并不是打印机驱动，不要删除。
3.C：\Boot (13.3M) 这个里面是不同语言的Windows启动界面，除zh-CN外均可删除。
4.C：\perflogs\System\Diagnostics (9.39M) 这个是系统测试之后的测试记录文件存放处，删。
5.C：\Windows\Downloaded Installations 有一些程序(比如Dreamweaver)安装的时候会把安装文件解压至此文件夹里面。可以安全删除，几十M到几百M不等。
6.C：\Windows\Help (66.7M) 帮助文档，全部删除。
7. C：\Windows\IME\IMESC5 微软拼音输入法(74.5M)可留。
C：\Windows\IME\IMEJP10 日文输入法(37.8M) 删除。
C：\Windows\IME\imekr8 韩文输入法(2.86M) 删除。
C：\Windows\IME\IMETC10 繁中输入法(21.6M) 删除。
8. C：\Windows\Installer 已安装程序的卸载，修改时所需程序，如果删除，有些程序卸载和修改就会有问题，删除自己不用的程序即可。
9.C：\Windows\winsxs 这个不能删除，但是可以压缩，压缩后大小为2.48G.节省空间近1G。
10.C：\Windows\winsxs\Backup(备份文件，占用354MB); 可直接删除。
11.10.C：\ProgramData 一些程序安装时会放一些文件到这里面，里面的安装文件exe、msi，可以删除，但是有些是软件运行时需要的文件，不可乱删。
七、软件安装，安装真正需要的软件，比如qq、杀软，特别注意，安装杀软时不要安装多款杀毒软件，比如安装了qq管家，又安装360，这会严重影响系统性能。
八、个人电脑使用习惯，个人不使用的程序要及时关掉，文件分类要系统，定期对系统进行杀毒、打补丁、碎片整理、文件备份。
怎么让win7系统提速 双核CPU优化
在越来越多的人使用win7系统的时候也有很多的问题：
如何才能提升Win7系统运行速度？怎么才能让Win7电脑开机更快？给Win7系统加速的话题以前说过不少，但是比较分散，这次我们就将这些小技巧都总结起来，方便大家阅读和查询。虽然都是一些非常简单的Win7系统优化项目，但如果都能做到，还是可以为我们的Win7系统提速不少。
1、减少随机启动项
随机启动项，可以直接在“开始菜单”-》“运行”中输入msconfig，在弹出的窗口中切换到“启动”标签，禁用掉那些不需要的启动项目就行，一般我们只运行一个输入法程序和杀毒软件就行了。
2、减少Win7系统启动显示时间
在“开始菜单”-》“运行”中输入msconfig，在弹出的窗口中切换到“引导”标签，右下方会显示启动等待时间，默认是30秒，一般都可以改短一些，比如5秒、10秒等。
选中“高级选项”，又会弹出另一个设置窗口，勾选“处理器数”，在下拉菜单中按照自己的电脑配置进行选择，现在双核比较常见，当然也有4核，8核，就这样确定后重启电脑生效。
3、加快Win7关机速度
上面讲了如何加快Win7的启动速度，既然启动时间能降低，相对应的关机时间同样能减少。这项修改需要在注册表中进行。操作方法：还是在系统开始菜单处键入‘regedit’回车打开注册表管理器，然后找到这个键值“HKEY_LOCAL_MACHINE/SYSTEM/CurrentControlSet/Control’，鼠标右键点击‘WaitToKillServiceTimeOut’将数值修改到很低，一般默认是12000(代表12秒)这是在关机时Windows等待进程结束的时间，如果你不愿意等待可以把这个时间值改小，任意值都可以，修改完成后也需要重启电脑才能生效。
4、删除多余的字体
以上的那些修改有些用户可能有点不敢下手，但是这一项操作你绝对不用手软。
Windows系统中的字体特别是TrueType默认字体将占用一部分系统资源。你只需保留自己日常所需的字体即可，其余的对你来说没有一点用处。操作办法：打开控制面板找到字体文件夹(路径地址是Control Panel\AllControl Panel Items\Fonts)，然后可以把自己不需要经常使用的字体都移到另外一个备份起来
的临时文件夹中，以便日后你想使用时可以方便找回。如果你觉得自己不会再使用这些字体都不必备份，完全卸载了也可以。总之，你卸载的字体越多空闲出来的系统资源也就越多，Win7系统整体性能当然提高。
5、隐藏Win7服务项
Win7操作系统中的一些服务项会占用过多的内存，如果你又不使用这些服务就白白浪费了系统的资源。但我也不是想让大家禁用这些服务，毕竟某些时候也许你就需要使用到。最好的办法是能够完全明白每一项服务后进行调整设置，这对电脑初级用户来说也许有些难度，建议放弃这项优化，但是高手可以一试。操作方法：打开Win7的控制面板，点击‘AdministrativeTools’然后选择‘Services’。右键依次点击每个服务进行设置，这项操作请一定小心进行
win7系统怎么优化，可以提高电脑运行速度
优化步骤1
关闭特效，可以减少内存使用，提高windows7的运行速度。
操作：
计算机-属性。
高级系统设置 -性能-设置
先将视觉效果调整为最佳性能，然后保留：“平滑屏幕字体边缘“、“在窗口和按钮启用视觉样式“、“在桌面上为图标标签使用阴影“，其余的全部不打勾了。
最后确定退出。
优化步骤2
在屏幕空白处，点右键，选择屏幕分辨率。
然后选择：放大或缩小文本和其他项目。
然后选择：自定义文本大小。
去掉“使用Windows XP风格 DPI 缩放比例”的打勾。最后确定退出。
优化步骤3
打开控制面板-轻松访问-优化视频显示。
只需保留这二个打勾。最后确定退出。
END
优化步骤4
不知道大家有没有发现，点击任务栏的“资源管理器”时，显示的并不是“计算机”的内容，这里有一个方法，改些少地方就能实现了。
操作：开始-所有程序-附件 -Windows 资源管理器-右键-属性。
操作：开始-所有程序-附件 -Windows 资源管理器-右键-属性。
找到“目标”，将目标内容“%windir%\explorer.exe”改为“%windir%\explorer.exe ，”
然后，再在资源管理器点右键，选择：从任务栏脱离
用上述方法，再将资源管理器“锁定到任务栏”
从此以后，点击任务栏的资源管理器，就直接显示计算机的内容了。
如果你要还原的话，按方法反做一遍就可以了。
优化步骤5
服务优化，WIN7的服务项比较多，但我们日常使用当中，很多都是没必要用到的，更不用开机就启动在那里的。所以，我用QQ管家之类的软件，禁用了一些服务（即进程），我现在启动系统后，进程数是37个，就这样，很简单，低配置的电脑也运行得不错。
-w7系统优化
当然，管家有记录的，如果你某些功能无法使用了，你恢复启动就行了。这里就不详细解说了。
