作为硬件工程师和数码达人，下面谈谈我的看法：
1.首先看价位。
每款手表或者手环对市场的定位的不同。软硬件配置也不同，投入研发的成本也不一样，价格自然有差别。每个价位的手表和手环都有好用的和不好用的，这得看主要用途了。
2.然后看用途。
若只是用智能手表或者手环简单的记一下运动数据，步数心率等，没有过高要求，这种自然是便宜，性价比高的好。有小米手环，乐心，埃微，唯乐等品牌手环。最近我在用小米手环3，市场价169，基本的运动功能都有，值得推荐一下。
若还想平时上班和运动共用的，中等价位的有华米这个品牌供选择，价格379,699到999不等。都是市场上口碑比较好的。
若是运动专用的，如跑步，户外，可以选择佳明，颂拓，宜准等运动品牌的智能手表。价格1k到7k，也有低中高档可选的。以上品牌都拥有不错的口碑，另外运动手环和手表基本都可以和运动APP绑定，带GPS功能的还可以记录轨迹。看个人用途选。佳明235，飞耐3，飞耐5等。@悟空问答
