1、CPU散热器性能低，导致其热量无法及时送走，只能更换更好的散热器，有能力的可以购置水冷系统，如果对电脑性能要求不是太高的话，推荐恢复CPU默认频率。
2、检查硅脂使用情况，定时涂抹新的硅脂保证风扇良好散热。
3、在机箱内加装风扇，提高机箱内的散热效果。良好的散热有效地保护CPU，保证cpu的良好散热。
4、笔记本的散热器不仅要清理灰尘，还要定时更换润滑油，换润滑油的方法在网上可以找到。这样可以减少一些噪音。
5、cpu温度一般都在40度以上，如果清理灰尘没什么效果可以打开机箱外盖，用电风扇对着机箱内部吹也能降低cpu温度的效果。
6、另外外置的散热器吹的方向也要正确，不能干扰电脑内部的散热气流，错误的方向不仅不会提高散热能力，还会阻碍散热。
7、检查CPU风扇是否正确安装，在Bios里将风扇转速设为100%。具体操作因主板不同而不同，请参见主板说明书。
8、优化系统，查杀病毒，关闭不必要的启动项，升级内存。
9、尽量请把电脑放在有空调房里，也可以有效地减少cpu温度过高的情况发生。
