数码资讯 如何正确的拉伸动态牵拉和静态牵拉的区别是什么?没到160的女孩子会有高高的男孩子喜欢吗 admin 发表于2022-07-27 浏览100 评论0 所以汗水哥不建议运动前拉伸,这也导致大家在运动前的静态拉伸转变为动态拉伸的动作模式,就有一个很专业但对每个人又绕不过去的话题:你认为静态拉伸还是动态拉伸比较好,...