电器相关 史密斯架深蹲正确动作(健身房里没有自由深蹲架,只有史密斯机,训练的时候总是感觉很别扭,怎么办) admin 发表于2022-09-20 浏览167 评论0 本文目录健身房里没有自由深蹲架,只有史密斯机,训练的时候总是感觉很别扭,怎么办深蹲、硬拉做这些动作的时候大家都是怎么保护腰的深蹲和靠墙静蹲可以同时练吗...