用过苹果酸奶减肥法请进我和我们班的一个女生都用过。她的效果很好，我的效果也还不错，但是没有她的好。这是我们的亲身经历：一星期3--4斤我们两个都是3天苹果酸奶、...

苹果酸奶减肥法怎样多谢啦如果天天这样吃的话，怕你自己会把自己给吃吐了！这样也很容易造成营养的不均衡呀！不建议你这样子减肥哦！要真想减肥还是要选择健康的减肥方法！...

苹果酸奶减肥法可以。理由:1，苹果酸奶的减肥方法是一个短期的，仅仅两天一周期的方法。咱们身体里所积蓄的营养足以供三天身体的消耗。所以即使你的年龄较小，也不必担心...

苹果酸奶减肥法如何使用你好，这个方法我试过，还是很有效的，我两天减了六斤，但反弹也很厉害，因为饿了两天了，对食物的欲望已经很大了，这时尤其要注意了，控制食物对你...

苹果酸奶减肥法的过程每次减肥两天。第三和四天你可以恢复正常饮食，然后再开始两天的减肥。第一天：苹果两斤(五六个左右，最多不能超过七个)。注意：在一整天里你只能吃苹果，不能喝水，不能喝酸奶，不能吃任何东西，只吃苹果!吃的时候将苹果洗净，然后慢...