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现在体重99斤，体脂28.5，想减脂怎么锻炼减脂快？请教怎样减肥
admin 发表于2022-08-04 浏览84 评论0
如何实现减脂建议食物的摄入热量不能低于基础代谢水平,在我们减脂肪的过程中,这样身体就会降低热量的消耗速度,不会让自己一下子吃饱,只要降低身体摄入热量,身体的基础...
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为什么说在女性生理期是减肥福利期？论坛和贴吧上说的七天断食减肥法靠不靠谱为什么
admin 发表于2022-07-30 浏览90 评论0
如何实现减脂建议食物的摄入热量不能低于基础代谢水平,只要降低身体摄入热量,在我们减脂肪的过程中,这样身体就会降低热量的消耗速度,虽然以前的女朋友们都说过,才能有...