手机数码 多运动健康,还是多休息健康呢?这样运动健康吗 admin 发表于2022-08-12 浏览96 评论0 任何剂量的运动都有健康好处,活动越多可以获得更大健康好处,人的健康与运动是不能分割的,体力活动对于促进健康和降低死亡率的作用不存在最低量阈值,至于每天多大的运动...