一天吃两个苹果多吗不多，最好就是早上吃，正所谓“早上金，中午银，晚上铜”营养分析：1.苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定，还能有效地降低胆固醇；2.在空气...

70规格苹果多大多重70规格苹果就是一个70mm的苹果,就是说苹果直径70mm,大概500克左右,也就是一斤左右。。苹果（MaluspumilaMill.）：是...

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1个苹果多少卡热量一个苹果的重量不同热量也不同，每100克产生大约60千卡左右的热量，是一种低热量的食物。苹果营养价值很高，富含矿物质和维生素，含钙量丰富，有助于代谢掉体内多余盐分，苹果酸可代谢热量，防止下半身肥胖。苹果中营养成分可溶性大，...

1个苹果多少卡热量一个苹果的重量不同热量也不同，每100克产生大约60千卡左右的热量，是一种低热量的食物。苹果营养价值很高，富含矿物质和维生素，含钙量丰富，有助于代谢掉体内多余盐分，苹果酸可代谢热量，防止下半身肥胖。苹果中营养成分可溶性大，...