在下腹部的腹直肌是最强壮的肌肉,上腹部肌肉：上腹部主要由腹直肌的上半部分组成,并进行腹斜肌和下腹运动的锻炼,涉及的肌肉：上下腹肌,涉及的肌肉：下腹部,涉及的肌肉...