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平台期过后瘦得有多快（减肥为什么会出现平台期）
admin 发表于2022-09-09 浏览114 评论0
本文目录减肥为什么会出现平台期减肥多久才会出现平台期减肥前两周体重有下降，但之后就一直不变了，有时还会小幅度增加，请问这是到了平台期吗又该怎样突破呢...
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平台期过后瘦得有多快（健身减肥进入平台期，很长时间一斤也不掉怎么办）
admin 发表于2022-09-09 浏览125 评论0
本文目录健身减肥进入平台期，很长时间一斤也不掉怎么办减肥进入平台期一个月了，体重一直不减，应该怎么办本人身高170，体重160斤减到138后现在体重基本上不减了，怎么突破平台期...